കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് മൂലം ബുദ്ധിമുനുഭവിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ഉറക്കക്കുറവും മാനസിക സമ്മര്ദ്ദവുമൊക്കെയാണ് ഇതിന് കാരണം. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും കൺതടത്തിൽ കറുപ്പ് വരാൻ കാരണമാകും. വിറ്റാമിന് സി, എ,...
HEALTH
ചൂട് മൂലം വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാലമാണിത്. ഈ ചൂട് കാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ മാംഗോ ബനാന പപ്പായ സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കിയാലോ? പഴുത്ത മാങ്ങ, നേന്ത്രപ്പഴം, ആപ്പിള് എന്നിവ...
സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് വര്ധിച്ച സാഹചര്യത്തില് ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പ് പ്രത്യേക പരിശോധനകള് ആരംഭിച്ചതായി ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ്. ജ്യൂസ് കടകള് കേന്ദ്രീകരിച്ചും കുപ്പിവെള്ളം വില്ക്കുന്ന കടകള്...
മൈഗ്രേയ്ൻ എന്നാലെന്താണെന്നത് ഇന്ന് കുറെ പേര്ക്കെല്ലാം അറിയാവുന്നതാണ്. മൈഗ്രേയ്ൻ ഒരു തരത്തിലുള്ള തലവേദനയാണ്. എന്നാല് സാധാരണഗതിയില് അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനകളില് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കഠിനമായതും ദീര്ഘമായി നില്ക്കുന്നതുമായ തലവേദനയാണ്...
വയറിന്റെ അഥവാ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. വയറില് എപ്പോഴും ഗ്യാസ് കെട്ടുന്നതും അസിഡിറ്റിയും വയര് വീര്ത്തിരിക്കുന്നതും ദഹന സംവിധാനം അവതാളത്തിലായതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഫൈബര് അഥവാ നാരുകള് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ...
